9月30日，拉萨-日喀则（海拔3905米），行程273km，夜宿日喀则。要向珠峰出发了，开始有点期待和激动，因为那是世界的顶峰，一个终极的目标。这一天的行程不长，路也很好走，中午就到了日喀则，不是走羊湖路线，途中也没有太多的风光，后藏和前藏完全不一样，慢慢的开始寸草不生。吃完午饭，午觉睡醒后，参观扎什伦布寺。现在想想，这一天也是奢侈的。 ---------- 2010.3.13最后整理上传。

温习一下：格鲁派，藏传佛教宗派。藏语格鲁意即善律，该派强调严守戒律，故名。该派僧人戴黄色僧帽，故又称黄教。创教人宗喀巴，原为噶当派僧人，故该派又被称为新噶当派。格鲁派是藏传佛教各大教派中最后兴起的一个，在公元15世纪时才兴起。它一兴起就迅速取代了其它各教派的地位，成为后期藏传佛教的唯一主角，在西藏社会发展史上，它具有任何教派都无法达到的重要地位。至清代，该派的达赖与班禅两转世系统均由清廷扶持确认，格鲁派成为西藏地方政权的执政教派。

达赖和班禅是西藏黄教领袖宗喀巴的两大传承弟子，后来形成两个不同的传承系统。达赖和班禅都是朝廷正式册封的，现在是要经过中央政府的册封，因此这两个活佛系统的地位也远高于其他活佛转世系统。清朝册封两个活佛系统，也有互相牵制的意思。在历史上，班禅与达赖都是互为师生。只是由于达赖的常驻地在拉萨，而班禅的常驻地在后藏，因此，达赖在世俗社会的重要性似乎要高一点。